Любой медик подтвердит, что нормальный здоровый сон в первую очередь влияет на самочувствие человека и его способность противостоять вирусам и разного рода инфекциям. Причем, важно не только то, когда человек ложится и встает, какова продолжительность сна, свежий ли воздух в спальне, а и то, насколько правильно подобран его матрас. Не напрасно сегодня столь популярны ортопедические матрасы. Узнать об их разновидностях можно на сайте http://kakojmatrasluchshevybrat.ru/, посвященном матрасам. Поскольку эти изделия стоят довольно дорого, очень важно понять, какое из них подойдет более всего. Ведь ортопедические матрасы способны не только обеспечить здоровый сон, который полностью восстановит силы организма, а еще и помогут избавиться от большинства недугов, связанных с распространенными сегодня заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Люди, имеющие серьезные проблемы с позвоночником, ошибочно считают, что им необходимо спать на исключительно жесткой поверхности. Вместе с тем, это не так. Жесткая поверхность подойдет тем, кто только стремится не заболеть, так сказать, в профилактических целях. Если же заболевание поразило человека, следует выбирать матрас ортопедический средней жесткости. Причем лучше, если он будет содержать независимые пружины. Такая конструкция позволяет равномерно распределить вес человека во время сна и дает возможность позвоночнику полностью расслабиться.
Жесткие ортопедические матрасы замечательно подойдут для детей и подростков. Если ребенок с ранних лет привыкнет спать на такой поверхности, это ему обеспечит здоровье позвоночника на долгие годы. Старикам же лучше выбирать матрасы среднежесткие или даже мягкие. Дело в том, что старые кости уже просто невозможно вылечить или подкорректировать, потому самое главное – создать для пожилых людей комфортные условия сна. Обычные здоровые люди могут выбирать матрас исключительно по своему усмотрению. Ориентиром может стать вес человека. Люди с небольшим весом могут выбрать беспружинный матрас или тот, у которого пружины зависимы друг от друга. Людям же с большим весом наиболее комфортно будет отдыхать на матрасе с независимыми пружинами. Именно они позволят распределить вес тела по всей площади и обеспечат ортопедический эффект.