Огромное количество людей работает, сидя за столом. Сидячая поза является одной из самых вредных для здоровья. Она вызывает боль в спине, судороги, развитие остеохондроза, высокое кровяное давление, повышенный уровень сахара в крови, накопление жира вокруг талии и многие другие проблемы со здоровьем. Ищите конференц-зал в аренду, подробности тут.
Правила выбора
Поэтому важно правильно выбрать офисное кресло, чтобы помочь устранить возможность развития плохой осанки, и, следовательно, побеспокоиться о своем здоровье.
Как же сделать правильный выбор кресла, в котором вы сможете уютно работать в вашем офисе или доме? Вот наиболее важные критерии, которым должно соответствовать офисное кресло:
- Если вы сидите на стуле, ваши ноги должны без напряжения и усилия касаться земли.
- Стул должен быть эргономичным элементом и иметь правильную опору.
- Стул должен быть оборудован поясничной поддержкой. Если данный момент не предусмотрен, то обратитесь к производителю, для того чтобы получить должную дополнительную амортизацию.
- Убедитесь в том, что офисное кресло может бесшумно пройти под столом, не задевая при этом его стенки подлокотниками. Отели в центре Риги используют бесшумные и удобные кресла в номерах и конференц-залах , чтобы максимально угодить своим гостя.
- Важно также, чтобы подлокотники регулировались.
- Угол сгиба в локте должен достигать 90 градусов, когда вы сидите в кресле, а пальцы находятся на клавиатуре.
- Плечи должны быть расслаблены, в то время, когда локти опираются на подлокотники.
- Угол между бедрами и голенями должен равняться 90 градусам.
- Глубина сиденья должна быть равна длине бедра.
- Сиденье должно быть регулируемым и иметь часть с наклонным замком.
- Материал изготовления должен быть натуральным, особенно это касается обивки. Может она не совсем практична, чем синтетический аналог, зато вы будете чувствовать себя удобно и безопасно.
Удобное кресло способствует повышению производительности труда, оно снимает нагрузку с позвоночника. Если в вашем офисе правильно подобрана вся мебель, в том числе стулья и кресла, то в конце дня у вас не будет чувства дискомфорта и усталости. Если у вас дома есть рабочий кабинет, где вы проводите много времени, то вам также стоит задуматься о покупке удобного и комфортного кресла.