Почти каждый сегодня мечтает о развитой мускулатуре. Вот почему высок спрос на гантели. Почему покупатели не делают выбор в пользу навороченных тренажеров или штанг? Объяснить это несложно: гриф штанги, к примеру, имеет цену, сравнимую с той, за которую вы получите парочку хромированных гантелей неплохого качества. А вот тренажеры не в каждую квартиру вместятся. Походы в спортзал? На это не всегда будет время, да и платить придется за занятия каждый раз.
Вот почему сегодня многим хочется купить гантели. Поможет в этом интернет-гипермаркет Mega Turnik. Чтобы выбрать необходимый вам вариант среди огромного количества вариантов, просто перейдите по ссылке: https://megaturnik.ua/ganteli-giri-shtangi/ganteli/.
При домашних тренировках выполнение различных упражнений со своим весом – это лучший вариант для начала. Достаточно выполнить лишь 7упражнений, чтобы проработать все тело.
Почему именно гантели?
Подобный снаряд можно назвать промежуточным, когда дело касается перехода к профессиональному спорту. Благодаря такой покупке вы точнее проработаете определенный участок мышц. Вес купленного снаряда можно легко изменить. Серьезно травмировать мышцы, работая с гантелями, практически невозможно. Хотя, конечно, на ногу такой снаряд лучше не ронять. Стоит отметить работу мелких стабилизаторов, чем профессиональные тренажеры точно не похвастаются. Их создавали так, чтобы можно было проработать лишь 1 траекторию.
Человек, решившийся приобрести гантели, часто плохо себе представляет будущую программу тренировок. Если нормально заниматься, то пройдет пара месяцев, после чего вы «вырастете» из тренировочных весов. Если вес гантелей недостаточный, то скоро они станут непригодными для вас. Систематические нагрузки приводят к тому, что мышцы становятся более тренированными. В итоге использование гантелей не будет служить для них стимулом к росту. В итоге имеем дело с продолжительным застоем в прогрессе.
Вот почему покупать желательно только разборные гантели. От фиксированных снарядов стоит сразу отказаться. У них только 1 «плюс» - не придется тратить время, чтобы собрать/разобрать.