Современный темп жизни настолько быстр, эмоционален и изменчив, что в нем, практически, не остается свободного времени для того, чтобы расслабиться, побыть наедине с самим собой, отвлечься от суеты и каждодневной рутинной работы. В течении дня нужно очень многое успеть сделать, узнать и обо всем побеспокоиться. Жизнь пролетает с бешеной скоростью. А ведь жизненный ритм человека цикличен, как часы и зависит от многих факторов, таких, например, как фазы луны, атмосферное давление, погодные условия. Такой ритм жизни вообще не оставляет никаких шансов, чтобы полноценно и спокойно выспаться, по статистике лишь одному из десяти человек - это удается сделать качественно. А ведь хороший сон – один из главных факторов, обеспечивающих качество жизни, помогающий быстро восстановить уставший организм.
Особенности постельных принадлежностей
Так как же создать условия для полноценного сна? Прежде всего нужно очень ответственно подойти к выбору постельных принадлежностей. Широкий ассортимент матрасов, подушек, покрывал и одеял можно подобрать на http://www.stalkershop.ru/PostelnyePrinadlezhnosti/ по доступным ценам. Если вы выбрали неправильный матрас или неудобную подушку, то рискуете приобрести боли в спине. Чтобы шейные позвонки выравнивались после тяжелого трудового дня, подушка должна быть жесткой, а очень мягкий матрас усиливает боли в спине. Не последнюю роль здесь играет наполнение: регенерированное волокно и вспененный пенополиуритан, синтепон, силикон. Для каждого времени года подбираем соответствующее одеяло: полушерстяное, синтепоновое, байковое.
Виды постельных комплектов
Особое внимание уделяем постельному белью. Оно различается не только по составу (хлопок, лен, шелк, атлас), но и по типу ткани (сатин, твил, батист, ситец, бязь, поплин, жаккард, фланель), по плотности переплетения. Белье хорошего качества «дышит» и впитывает пот, от него не должно быть аллергии. Добротное белье можно подвергать частой стирке: оно достаточно плотное и износостойкое, не линяет и не «садится». Высококачественное постельное белье всегда приятно на ощупь, швы двойные, ровные и аккуратные. При выборе постельного комплекта учитывайте свои эмоции и ощущения и вам будет гарантировано бодрое утро и хорошее настроение.